ШколаЖизни.ру - ежедневный познавательный журнал / Панические атаки. Что о них нужно знать?

ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. ЧТО О НИХ НУЖНО ЗНАТЬ?

Подборки Статьи Тесты Комментарии Сегодня 18 июня 2024 года / вторник Статьи Психология Панические атаки. Что о них нужно знать? То, что испытывает человек во время панической атаки, не поддается конкретному описанию и характеризуется им как нечто ужасное, странное и неконтролируемое. Нередко приступ сопровождается ухудшением самочувствия. Поэтому знание основных симптомов и способов «первой помощи» поможет избежать неблагоприятных последствий. Наталья Марголина Статьи Материалы от компаний Уборка квартиры после пожара: как справиться с бедствием? После пожара в квартире обстановка может быть крайне плачевной. Помещения могут быть заполнены дымом, пеплом, остатками горящих материалов, а мебель и предметы быта могут быть повреждены или полностью уничтожены. В такой ситуации крайне важно провести генеральную уборку для восстановления жилых Максим Селинский Статьи Психология Как не впустить смуту в душу?: О панике и прочих провокациях Каждый человек ответственен за свой внутренний мир — эта фраза стала уже затёртой. Очень трудно сохранять его целостность, когда вокруг постоянно пытаются посеять в душе страх, от которого трудно избавиться. Вот так и затуманивается внутренний мир. Наталья Наумова Статьи Мир вокруг нас Путешествие по России. Чем интересен дворец Ольденбургских? В посёлке Рамонь Воронежской области расположен дворцовый комплекс. Его история начинается с 1878 года, когда принцесса Евгения Максимилиановна Ольденбургская купила имение в посёлке Рамонь Воронежской губернии. Тарас Кутузов Статьи Психология Панические атаки: что это такое и как с ними бороться? Панические атаки — это внезапные приступы сильного страха, сопровождающиеся физическими симптомами: учащённым сердцебиением, сухостью во рту, тошнотой, потливостью, болями в груди. В отличие от фобий, приступы страха не связаны с каким-то объектом или ситуацией. Проще говоря, фобия — это когда боишься чего-то конкретного (самолётов, замкнутых пространств и т. п.), а паническая атака — это когда просто боишься. Неизвестно чего. Екатерина Оксанен Статьи Проза жизни Всегда ли друзья одинаково относятся друг к другу? Дружеские отношения, несомненно, важны для каждого из нас, так как мы — существа социальные и не мыслим полноценной жизни вне общества. У кого-то много приятелей, у кого-то в друзьях 2−3 человека и только самые близкие. Ведь настоящих друзей много не бывает. Светлана Баранова Статьи Психология Приступы паники. Лечат ли их и как? На протяжении веков сохранение здоровья людей является актуальнейшей проблемой. Следствиями разрушительных вредных привычек, психологических травм, стрессов являются депрессии и тревожные расстройства психики. Влияние этих факторов пагубно сказывается на здоровье человека и приводит к новым осложнениям. Андрей Кашкаров Тесты В гостях у дядюшки Ау. Пройдите тест и проверьте, помните ли вы этот мультфильм Этот мультфильм был приурочен к 25-летию особых отношений между СССР и Финляндии. Это цикл из трех кукольных мультфильмов «Дядюшка Ау» по мотивам повести финского писателя Ханну Мякеля «Господин Ау». В основу лег литературный пересказ Эдуарда Успенского. Фильм снят в 1979 году режиссерами Иосифом Доукша, Майей Бузиновой, Лидией Суриковой и Марией Муат. Озвучивал главного героя, дядюшку Ау, Василий Ливанов. Пройдите тест и проверьте, помните ли вы этот фильм. Александра Лебедева Тесты Блеснете эрудицией? Научно-популярный тест В этом тесте собраны вопросы различной сложности, однако они не требуют каких-либо вычислений или решения. Популяризация науки позволяет общественности оставаться в курсе современных научных достижений, а также открытий в различных областях. Проверьте, понимаете ли вы научную основу известных в современности предметов, явлений и процессов? Мария Назарова Тесты Цой и его песни. Помните творчество певца? Музыкальный тест. Советский рок-музыкант, основатель и солист группы «Кино» Виктор Цой ушел из жизни в момент своей славы, в расцвете творческих сил. Ему было всего 28 лет… Какие песни Виктора Цоя вы помните? Попробуйте пройти этот тест Жанна Магиня Сегодня 18 июня 2024 года Этот день в Календаре событий: Праздники: Международный день паники и не только. Именины:Гавриил, Георгий, Гордей, Дмитрий, Игорь, Константин, Леонид, Марк, Михаил, Николай, Петр, Федор. События: Дорофеев день и многие другие. Родились: Иван Гончаров, Александр Киселев, Владимир Образцов, Эдуар Даладье, Бланш Свит, Варлам Шаламов, Виталий Гольданский, Юрий Соломин, Пол Маккартни, Максим Галкин. Ушли из жизни: Рогир ван дер Вейден, Максим Горький, Руаль Амундсен, Джорджо Моранди, Георгий Жуков, Георгий Васильев, Жан Деланнуа, Елена Боннэр. А также на Calend.Ru: производственный календарь, материалы от компаний и другие интересные и полезные разделы. Журнал «Рукодельный Рунет»: Ежедневно самое интересное и полезное из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия. Подписка на рассылку Кулинарный блог «Изюминка»: Каждый день новые рецепты и кулинарные мастер-классы в вашу копилку. Подписка на рассылку Daily-menu.ru – Ваш план питания Приглашаем на бесплатный сервис для тех, кто заботится о своем здоровье и рационе. Мы - предлагаем базу готовых меню на каждый день, вкусные рецепты с просчитанной калорийностью, удобный дневник питания для отслеживания самочувствия. Вы – регистрируетесь, пользуетесь сервисом, обмениваетесь рецептами и гарантированно худеете. Приходите! 2000–2024 Ежедневный познавательный журнал «ШколаЖизни.ру» Вы получили это письмо, так как подписались на рассылку на сайте https://www.shkolazhizni.ru        Прошлые выпуски КАК АРАЛЬСКОЕ МОРЕ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ПУСТЫНЮ? ПРИНОСЯТ ЛИ МЕДИКИ КЛЯТВУ ГИППОКРАТА? ЧЕМ ЛЕГКИЙ БРИЗ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ТАЙФУНА?: КЛАССИФИКАЦИЯ ВЕТРОВ Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на ivaa7495.dmcexclusive@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку help.lifeschool на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru

Аргументы и Факты

Диагноз по суточному циклу. Врачи придумали, как легко изучать биоритмы

Диагноз по суточному циклу. Врачи придумали, как легко изучать биоритмы 2024-06-17 06:45 В Сеченовском Университете предложили записывать данные о циркадных (суточных) циклах пациентов в электронные медицинские карты пациентов. Это поможет повысить качество профилактики, диагностики и лечения. РФ заняла пятое место в рейтинге стран Европы по доступности электроэнергии 2024-06-17 07:27 Екатерина Будённая Россияне на среднемесячную зарплату могут позволить себе приобрести около 16,3 тысячи кВт∙ч. Банк России отозвал лицензию у Автоградбанка 2024-06-17 09:08 Екатерина Будённая За последний год в отношении кредитной организации не раз вводились ограничения на осуществление отдельных банковских операций. Финансовое планирование компании. Эксперт рассказал о стратегиях роста 2024-06-17 09:33 Полина Девятова Кризис заставляет концентрироваться на важном: стратегическом финансовом планировании, конкурентных преимуществах и стратегии развития. Как организовать управление в период активного роста компании? Сергей Собянин прибыл в Китай с рабочим визитом 2024-06-17 09:49 Екатерина Будённая Чиновник отметил, что Москва и Пекин — одни из мировых городов-лидеров в области экономического и социального развития. Экс-чиновника Минсельхоза Донских задержали за хищение после 12 лет розыска 2024-06-17 10:56 Екатерина Будённая Мужчину обвиняют в организации хищения 2 миллиардов рублей. Отдых без боли. Стоматолог пояснила, как проверить зубы перед отпуском 2024-06-17 11:20 Зубная боль в отпуске, даже если это просто поездка на дачу, может отравить весь отдых. Довели до судорог. Врач назвала неожиданные последствия комариных укусов 2024-06-17 11:22 Комариные укусы летом вызывают особое волнение. И неслучайно. Ведь последствия их могут быть довольно серьезными. Пластик ни при чем. Эксперт объяснил, откуда в салатах ботулотоксин 2024-06-17 11:35 Новостные Telegram-каналы сообщают, что количество заболевших ботулизмом увеличивается. Прозвучали данные о 41 или 49 пациентах. Среди главных виновников вспышки называют салаты, лобио и другие готовые блюда, продающиеся в пластиковых контейнерах. Правда ли, что люди с высшим образованием реже умирают от инсульта? 2024-06-17 11:36 Исследования показали, что у людей с высокими доходами риск инсульта ниже. «Летний марафон выгод» в билайн. Купите в отпуск новый смартфон 2024-06-17 12:00 Полина Девятова Акцию «Летний марафон выгод» запускает билайн. Теперь можно выбрать современный смартфон с бонусными рублями и аксессуарами и получить комплект, равный стоимости телефона. Не до переломов. Ученые назвали 4 правила защиты от падений у пожилых 2024-06-17 12:28 Такие правила сродни правилам жизни. Ведь для пожилых людей риск падения может быть крайне опасен. Сколько клубники можно есть беременным? 2024-06-17 12:38 Клубника может разнообразить летний рацион и насытить его полезными витаминами и минералами. Вернут не все. Эксперт рассказал, что ждать вкладчикам Автоградбанка 2024-06-17 13:00 Маргарита Разгуляева ЦБ России отозвал лицензию у «Автоградбанка». Опять бури?! Астрономы утверждают: на Солнце формируется новый супер-центр 2024-06-17 13:02 Сейчас на Солнце происходят такие события, которые во второй половине недели могут привести к череде магнитных бурь на Земле. Примерно таких же, какие были в майские праздники. Какие глазные болезни могут быть от недосыпания? 2024-06-17 13:24 Бессонница может привести к катастрофическим проблемам со здоровьем. Коса до пояса. Врачи рассказали, кому надо мыть голову каждый день 2024-06-17 13:47 Здоровье волос — важный пункт привлекательного внешнего облика каждого человека. Как их мыть, стоит ли красить и чем лечить, рассказали врачи. Самодиагност. Врачи назвали показатели самопроверки, чтобы не было инфаркта 2024-06-17 14:10 Медики отметили, что есть три важных показателя здоровья, которые легко отслеживать самому дома.  Сколько в Российской Федерации пенсионеров? 2024-06-17 14:34 Элина Сугарова Больше всего в стране получателей страховых пенсий по старости. Не понос и рвота. Эксперт рассказал о первых симптомах ботулизма 2024-06-17 15:28 Заместитель мэра Москвы Анастасия Ракова рассказала о ситуации со вспышкой ботулизма. Масштабы ее оказались больше, чем ранее сообщали СМИ. Война фейками. Пентагон создал ботов для атак на вакцину «Спутник V» в Сети 2024-06-17 15:40 США старались принизить качество российской вакцины «Спутник V» и китайской Sinovac, чтобы выдвинуть на пьедестал западные препараты, отмечают эксперты. Эти факты подтвердили в Пентагоне Без доллара и евро. Эксперт раскрыл, сохранятся ли торги другими валютами 2024-06-17 16:25 Евгений Никтовенко, Светлана Криворучко Не смотря на угрозу вторичных санкций, кроме доллара и евро других исключений из инструментов валютной секции московской биржи не будет. Без доллара и евро. Эксперт раскрыл, сохранятся ли торги другими валютами 2024-06-17 16:25 Евгений Никтовенко, Светлана Криворучко Несмотря на угрозу вторичных санкций, кроме доллара и евро, других исключений из инструментов валютной секции московской биржи не будет. Дорофеев день. Что можно и что нельзя делать 18 июня 2024 года 2024-06-17 16:26 18 июня 2024 года Церковь вспоминает святого Дорофея. Бизнесмен Алишер Усманов подал иск против банка UBS Europe SE 2024-06-17 16:33 Кристина Куракина Банк ранее уведомил о якобы подозрительных финансовых операциях Усманова, что стало поводом для расследований против него в ФРГ. Прожиточный минимум в России в 2025 году составит 17,7 тысячи рублей 2024-06-17 16:35 Кристина Куракина Для трудоспособного населения величина прожиточного минимума составит 19 329 рублей. Как правильно есть черешню — до еды или после? 2024-06-17 17:26 Сколько можно съесть черешни в день без последствий для здоровья. Цифровое золото. Названо условие доминирования валюты БРИКС в мире 2024-06-17 17:41 Маргарита Разгуляева, Андрей Плотников В ближайшем будущем мировые валюты будут обеспечены новыми цифровыми активами Во благо кошелька. Эксперт рассказал, как повысить финансовую грамотность 2024-06-17 17:59 Евгений Никтовенко, Александр Диденко Повышая свой уровень финансовой грамотности, можно значительно улучшить качество жизни при неизменных доходах. Пенсии и пособия подрастут. Прожиточный минимум в РФ посчитали по-новому 2024-06-17 19:22 Элина Сугарова Прожиточный минимум в России в 2025 году составит 17,7 тысячи рублей. Права на бренды водки «Столичная» и «Московская» продали за 1,6 млн евро 2024-06-17 19:40 Анастасия Белова Всего в лот вошли 18 алкогольных брендов, в аукционе участвовали три компании. Удержать специалистов. В России ищут возможность продления IT-ипотеки 2024-06-17 21:39 Элина Сугарова Вице-премьер РФ Дмитрий Григоренко поручил проработать вопрос продления льготной ипотеки для ИТ-специалистов Под подозрением фасоль. Число отравившихся блюдами из доставки выросло 2024-06-17 21:52 С подозрением на ботулизм люди госпитализированы в Казани, Нижнем Новгороде, Москве. Идет следствие. Эр-Рияд не продлил 50-летнее «нефтедолларовое» соглашение с США 2024-06-18 00:02 Артём Феоктистов Документ был заключен 8 июня в 1974 году. Афера по Гоголю. Бухгалтер ВСУ списал 4,5 миллиона гривен на «мертвые души» 2024-06-18 00:09 Иван Чупров Он химичил с ведомостями и отчетами больше полугода. Соус, фасоль, тунец. Эксперты объяснили, откуда ботулизм в готовых салатах 2024-06-18 01:00 Случаев отравления готовой едой в вакуумной упаковке 17 июня стало больше. В Москве в врачам с подозрением на ботулизм обратился 121 человек. Очаги появляются и в других регионах. Эксперты ищут ответ на вопрос, в чем причина «эпидемии». Салонная распродажа. Эксперты объяснили, где выгоднее брать взаймы на авто 2024-06-18 02:30 Сергей Куликов Количество автокредитов в России растет по сравнению с прошлым годом Когда правильно идти в солярий - до бассейна или после? 2024-06-18 02:33 Моду на загар ввела Коко Шанель. Госдолг и кредиты. Отказ от мира в Стамбуле в 2022-м убил экономику Украины 2024-06-18 03:45 Маргарита Разгуляева С тех пор госдолг Украины прибавил 44 млрд долларов Чем опасен укус комара для ребенка? 2024-06-18 04:04 Врач-иммунолог и дерматолог рассказали о последствиях комариных укусов. Можно ли набрать лишний вес от клубники? 2024-06-18 04:20 Клубника не отличается высокой калорийностью, но врачи не рекомендуют есть ее без ограничений. Не залеживаться. Сколько хранятся продукты после вскрытия упаковки 2024-06-18 05:20 Большинство пищевых отравлений происходит из-за продуктов, у которых отсутствует характерный запах порчи. Как уберечься от отравления? Депутат Бессараб: при средней зарплате 75 тыс. пенсия составит 30 тыс. 2024-06-18 05:54 Григорий Будин Пенсия должна составлять 40 процентов от утраченного заработка. Что будет с кожей, если не помыться после бассейна? 2024-06-18 06:09 Регулярные походы в бассейн скажутся на состоянии кожи.        Прошлые выпуски Доза солнца. Врач назвал правила загара, которые многие игнорируют Страсти по крему. Дерматолог развенчала мифы о солнцезащитной косметике Привет, диабет! Врач пояснила, какие каши приводят к высокому сахару крови Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на ivaa7495.dmcexclusive@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку home.health.aifzdor на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru